こんにちは！
スタイリストの佐々木です！
実は私昨年の12月からジムに通っておりまして。
週に1回必ず行く、ということを目標になるべくサボらず
頑張るようにしてみたんです。
あまり食事は変えずにどれくらいの変化があるかなぁと
わくわくしてたんですけど、結果としては体重は
そこまで変わらずに身体が引き締まったなという所です。
男性であれば肩幅や胸筋の厚みによって小顔効果も
期待できるので、顔が豆粒に見えるようになるくらい
頑張って続けたいと思ってます。
皆さんは運動はしてますでしょうか？
是非オススメのトレーニングがありましたら教えてくださいね！
Ash 東戸塚店 ブログ
Ash東戸塚のコンセプトは【ヘアデザインでお客様を幸せに】です。 幅広い世代のお客様から支持される東戸塚店では、明るく、清潔感のあるサロン作りを心がけております。 お客様のライフスタイルに合わせたお手入れのしやすさと、お客様がもっとも素敵に見えるヘアスタイルのご提案をさせて頂きます。 技術だけでなく、接客や店内の雰囲気でもご満足頂けるよう日々心がけております。
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